Фитнес-клуб New Fitness на Байкальской улице 35а

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

+7 (904) 567-5... – показать

Фитнес-клуб New Fitness организует для жителей Москвы занятия йогой. Данная практика значительно отличается от классических видов спорта: здесь не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Но в качестве фитнеса она подходит почти каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 4.6.

Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны разделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Здесь также доступны такие направления, как медитация, дыхательные техники, женские практики, гималайская или силовая йога.

Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей (в том числе самых маленьких) и людей старшего возраста. А для того, кто хочет заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.

Центр находится по адресу Москва, Байкальская улица, 35А и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00. Ближайшая станция - Щёлковская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (904) 567-52-81 или на сайте new-fitness.ru.

Йога центры Йога для детей Беби йога Женская практика Индивидуальное занятие Йога для пожилых Хатха йога Гималайская йога Дыхательная техника Йога в танце Йогалатес Медитация Силовая йога Фитнес клубы Фитнес тестирование Аэробика Боевое искусство Йога Пилатес Стретчинг Тренажерный зал Фитнес программа ABS тренировка Body sculpt Dance mix Зумба Кроссфит Силовая аэробика Степ-аэробика Стрип-пластика Фитбол Детский фитнес Женский фитнес Кардиотренировка Консультация по питанию Корпоративный фитнес Мастер-класс по фитнесу Пауэрлифтинг Салон красоты Свободный вес Семейный фитнес Силовая тренировка Функциональный тренинг Танцы Клубные танцы Латиноамериканские танцы Пробное занятие Курсы Секция баскетбола Секция бокса Секция борьбы Секция гимнастики Секция дзюдо Секция самбо Секция футбола Секция акробатики Секция боевых искусств Секция вольной борьбы Секция кунг-фу Секция мма Курсы самообороны

+7 (904) 567-5... – показать телефон

Щёлковская (1.3 км, 16 мин)

Москва, Байкальская улица, 35А

07:00-00:00 (пн-пт)
09:00-23:00 (сб, вс)

Закроется через 4 час 38 мин