Вы можете найти всё что угодно: например, Ветеринарная клиника Зооветцентр или “автосалон”
Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Гольяново и соседних районов в Йога-центре Анахата на Щёлковском шоссе. В йоге умение концентрироваться и спокойное состояние равновесия значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние преподаватели объяснят и на деле покажут нюансы нахождения в асанах и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на Golyanovo.su - 2.5.
Практика Аштанга-йоги, предложенная Паттабхи Джойсом, предполагает поток двигательных упражнений и перетекание тела из одной асаны в другую с помощью виньяс - особых связок. Глубокой взаимосвязи ума и тела способствуют пранаямы, бандхи (энергетические замки), помогающие направлять энергию в нужное русло, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для развития гибкости и выносливости, однако новичкам рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода.
Здесь также представлены такие направления, как силовая, гималайская или парная йога, йога-массаж, женские практики, Fly Yoga, дыхательные техники и не только.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных и детей.
Йога-центр Анахата на Щёлковском шоссе располагается по адресу Москва, Щёлковское шоссе, 3 ст1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшая станция - Локомотив. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (495) 055-53-63 или на сайте yogacherkizovskaya.ru.
Гольяново
Отзывы о Йога-центре Анахата на Щёлковском шоссе
Оставить отзыв